Von dir lass ich mir gar nichts sagen
Keine Ehekrise Wir machen getrennt Urlaub. Ich in Kroatien. Mein Mann auf Kreta. Frauen-Schreibwoche am Meer. Ich überlege, ob ich mir früher schon so etwas gegönnt hätte. Fast alle Teilnehmerinnen sind über 50. Eine hat noch kleine Kinder zu Hause. Ich glaube nicht, dass so ein Urlaub in meiner ersten Ehe möglich gewesen wäre. Zwar […]
Ahnengeschichten mit Rückgaberecht
Ich warte dauernd darauf, dass jemand sagt, ich habe hier nichts verloren. Ich glaub ständig, ich muss mich rechtfertigen, dass ich hier bin.“ Das Gefühl war mir bekannt. Das innere Unbehagen, das Nicht-stören-wollen, die vorauseilenden Entschuldigungen. Es gehörte irgendwie zu mir.
Etwas, das schon ein Leben lang da war, fällt nicht mehr auf. Es hat sich eingefleischt. Erst in der Aufstellung wurde mir deutlich, dass es so war.
Wo ist das Paradies geblieben?
Auf der Suche nach Verbundenheit haben wir vieles probiert. Wir haben uns angepasst um unseren Eltern zu gefallen, haben uns angestrengt, um unseren Lehrerinnen zu genügen.
Magnetisch oder bedürftig in Beziehungen
Als emotional Unabhängige hast du deinen Handlungsmacht zurückerobert. Du erkennst deine Bedürfnisse und kannst sie artikulieren. Die Bitte um Unterstützung erreicht dein Gegenüber auf Augenhöhe.
Wenn dein Selbstwert am Boden liegt
Versagensängste prägten meine ersten Schulwochen. Alle anderen sind besser, schneller. Alle meine Geschwister „lernten leicht“. Ich nicht. Mein Selbstwertgefühl wurde durchlöchert.
Der Trotz sitzt vor der Ofenbank
Im Coaching zeigen sich immer wieder die verletzten inneren Kinder. Wir alle tragen diese Kleine / diesen Kleinen in uns.
Wachstum passiert an der Grenze
Erinnerungen an die Zeit, als ich Mutter wurde, werden wach. Es war schwer. Ich war jung und hatte auf den Hof der Schwiegereltern eingeheiratet. Ohne Selbstvertrauen. Stets bemüht, mich anzupassen, Anerkennung zu finden. Ich wollte dazu gehören und ich wollte alles richtig machen.
Die Dümmste von allen?
Du kommst irgendwo hin, kennst dich nicht aus und fühlst dich klein. Vielleicht schämst du dich auch. Vielleicht wurdest auch du als Kind getadelt oder verspottet, weil du etwas nicht wusstest?