Eine "Bucket-List“ ist mehr als eine Spielerei. Werden Wünsche und Pläne aufgeschrieben und laut vor Publikum verkündet, werden sie beatmet, bekommen Sauerstoff und werden lebendig. Das Niederschreiben meiner Ziele und Visionen lenkt die Aufmerksamkeit, und Energie folgt bekanntlich der Aufmerksamkeit.
To-Want klingt viel freundlicher als To-Do. Danke, Judith Peters, für dieses Wort beim Blogtoberfest 😄. To-Do macht Druck: „du musst“ schnürt die Kehle zu. Probier stattdessen zu sagen: „Ich will.“ Oder: „Ich mag.“
Zum Beispiel:
„Ich muss / Ich will noch die Überweisungen machen“ oder
„Ich muss / Ich mag noch die Wäsche aufhängen.“
Spürst du den Unterschied?
Ganz oben auf meiner generellen To-Want-Liste steht: FREUNDLICH MIT MIR SELBST SEIN. Das ist meiner Ansicht nach die Grundlage für ein glückliches Leben. Es braucht etwas Übung, aber es ist erlernbar. Mehr dazu findest du am Ende dieses Artikels.
Es gehört auch zu innerer Freundlichkeit, dass ich mir einen Job kreiert habe, der mir richtig Freude macht, je älter ich werde, umso mehr, kommt mir vor. Wahrscheinlich auch, weil es durch die jahrelange Erfahrung jetzt so leicht ist. Menschen zu beraten und zu begleiten fühlt sich nicht wie Arbeit an, weder im 1:1 Coaching noch in Workshops. Welch glücklicher Mensch bin ich doch. 👸
So, jetzt aber meine Liste - worauf ich mich im 4. Quartal 2025 freu:
Freude im Business
- Acht Blogartikel schreiben und mindestens drei überarbeiten (Systemaufstellung, Selbstliebe, Inneres Kind)
✅ Einen umfangreichen Artikel zu Systemaufstellungen-verstehen habe ich bereits veröffentlicht.
Burnout ist nichts für Weicheier ist ein sehr persönlicher Artikel über Depression. Dazu habe ich zwei literarische Texte veröffentlicht, die ich während meiner Krise vor circa 10 Jahren verfasst habe: Reset: Aufnahme Psychiatrie und Trübsal blasen. - ✅ Den E-Mail-Adventkalender erstellen - "Selbstliebe macht erfolgreich und glücklich“ 🎄- jupii 💃 Der Adventkalender ist soweit fertig, dass du dich 👉 hier bereits anmelden kannst. Am 1.12. geht's los, ich freu mich, wenn du wieder dabei bist! Mindestens 200 neue Interessentinnen für meinen Newsletter begeistern (möchtest du auf meine Liste? 👉 gerne hier entlang!)📫
- Zehn neue Coachig-Klient*innen beraten und begleiten
Ein Kollege sagte kürzlich: „Es ist unterlassene Hilfeleistung, wenn du Menschen helfen könntest, sie dich aber nicht finden“. Da ist was Wahres dran 🥰
↩️Ziel nicht ganz erreicht. Das Universum sorgt für mich, nur so viele tiefgründige Prozesse parallel, wie es gut in meine Work-live-balance passt. - Neuen Workshop ausarbeiten, Termin festlegen und mindestens 10 Teilnehmende begeistern
↩️ Die Ausarbeitung ist noch im Gang - sie gespannt auf 2026 - ✅ Online-Workshop „Mit sich selbst befreundet sein“ - Termine für 2026 festlegen
- ✅ Zwei Aufstellungs-Workshops mit je mindestens 10 Teilnehmer*innen
- Kooperationsgespräch mit Kräuterinitiative - Termine für Wald-Poesie festlegen ✍️🌳
➡️ wiedereinmal vertragt 🙈. - ✅ Mindestens zwei gemeinsame Aktionen mit Wk-Sv planen
- Einen Zeitungsartikel schreiben und veröffentlichen 📰
⬇️ Der Adventkalender hat mehr Aufmerksamkeit gebraucht, daher blieb keine Zeit für den Artikel im 3. Quartal. Verschoben auf 2026.
Ich will fit bleiben, deshalb
- ☑️ Schwimm-Techniktraining - sechsmal teilnehmen 🏊🏻♀️ (⤵️ nur viermal gelungen, da ich zweimal krank war 😔)
- Zweimal wöchentlich Pilates 🧘♀️
- Noch drei Gipfel besteigen, ehe der Schnee herunterkommt ⛰️
- Skitouren-Technik-Training im Dezember ⛷️
- Und Sport fürs Gehirn: Mein Englisch verbessern mit Babbel (mindestens 4 Lektionen pro Woche) 📚
- Täglich mindestens zwanzig Minuten Klavier üben 🎹
Haus-und Garten - für ein wohliges Zuhause
- ✅ Blumenzwiebeln einpflanzen, damit beim ersten Frühlingssonnenschein ein Blütenteppich den Vorgarten ziert
- ✅ Die letzten Paradeiser und Zucchini einkochen - Danke, dass ich im Paradies leben darf 🍅🥒
- ✅ Den Garten einwintern
- ✅ Mein Arbeitszimmer neu gestalten - Regal aufstellen, Bücher neu ordnen
- ✅ Vorhänge fürs Wohnzimmer nähen
Reiselust
- ✅ Jupiii - im November geht’s nach Teneriffa - ich freu mich schon sehr 🐬
- ✅ Alumni-Tag an der UWK Krems - da hängen wir gleich noch einen zweiten Tag in Krems dran
- ✅ Unseren Hochzeitstag-Ausflug nach Passau nachholen
- Ein Tag in Wien mit Museumsbesuch und einkaufen am Naschmarkt ➡️ verschoben auf 2026
Herz-erfreuliches
- ✅ Meinen runden Geburtstag feiern - OMG, 60! Ich kann's selbst kaum glauben. 🥳
- ✅ Alle meine Enkerl mindestens vierzehntägig sehen 👼 (na ja fast - mit Ausnahmen wegen Urlaub).
- ✅ Zwei co-kreative Treffen mit meinen Schreibschwestern ✍️
- ✅Täglich Morgenseiten schreiben.
- ✅ Einen Mutter-Töchter-Tag 👭
➡️ Heuer geht’s leider nicht mehr - aber der Termin für Jänner steht, ein Wellnesstag ist bereits gebucht. - Einen SPA-Tag mit meiner Freundin.
↩️leider hatten beide keine Zeit - aber wir holen das nach! - Für die Enkerl Pullis, Hoserln und Schals nähen; und eine Haube für mich 😉 🪡👕👚
↩️ Auch die Nähmaschine war wenig im Einsatz, ich freu mich, sie 2026 wieder mehr zu bedienen.
Was steht auf deiner Wunschliste?
Schreib doch in den Kommentaren, was dich freut und was du dir bis Jahresende vornimmst.
Oder gibt es in dir so eine kritische Stimme, die dir einreden will, dass das sowieso nicht geht? Ist dein innerer Kritiker am Wort? 🧑🏻⚖️
Die innere Stimme, die bei jeder Idee sofort zur Stelle ist und dir einreden will, wieso das sowieso nicht geht - so ein Stimme haben viele von uns. Die gute Nachricht: du musst diesem inneren Kritiker nicht alles glauben. Mein Workbook hilft dir dabei, den inneren Kritiker zu zähmen, damit er zu einer konstruktiven Ressource wird.
Willst du bis Silvester endlich selbstbewusst sein und zu dir stehen?
Wenn auf deiner To-Want-Liste Wünsche stehen, die scheinbar unerreichbar sind - lass uns reden. Gemeinsam suchen wir einen Weg. Gerne kannst du dir ein kostenloses Erstgespräch online buchen.
Der Blütenteppich klingt ja jetzt schon wunderbar. 😍 Und was deine Kollegin da gesagt hat („Es ist unterlassene Hilfeleistung, wenn du Menschen helfen könntest, sie dich aber nicht finden“) unterschreib ich auch. Es ist wirklich so wichtig, dass die Leute, die schon nach uns suchen, uns auch finden können.
Danke, liebe Tanja! Auf deine Unterschrift zähle ich, das baut mich auf 🙏
Liebe Barbara, das Thema Nähen hätte ich auch auf meine Liste packen können, das würde ich wirklich gerne können. Und ich habe sogar eine Nähmaschine (die verstaubt). Ich wünsche Dir eine schöne Zeit auf Teneriffa, das ist eine wunderschöne Insel! Liebe Grüße, Gudrun
Danke, liebe Gudrun für deine Zeilen. Ja, Nähen macht unglaublich Spaß – da vergesse ich die Zeit.
Ich hab jetzt gleich auf deiner Webseite geschaut, ob ich über Terneriffa was finde, ich war noch nie dort. Und voll Freude hab ich gesehen, dass die Kothmühle bei deinen Wellness-Empfehlungen dabei ist – dort verbringe ich mit meiner Freundin immer unseren alljährlichen Geburtstags-SPA-Tag 😍. Ich werde bestimmt öfter mal auf deine Seite schauen, wenn die Reiselust überhand nimmt 🌍.
Alles Liebe, Barbara
Hallo liebe Barbara, wenn ich deinen Blog lese, habe ich das Gefühl, dass wir uns schon ewig kennen. So viele Gemeinsamkeiten, auch in unserer Arbeit. Danke, für dein Sein. Liebe Grüße Gisa
Ja, liebe Gisa, Soeben habe ich deine Seite angeschaut -du hast recht 😄. Außer den Büchern, die du schon geschrieben hast. Aber vielleicht hole ich das noch nach 😂.
Alles Liebe, Barbara
Hallo liebe Barbara!
„Freundlich zu mir selbst sein“ – was für ein schönes Hauptziel!
Und so schön formuliert, dass es unsere Bestimmung ist, glücklich zu sein!
Ich habe mir dabei tatsächlich selbst am meisten im Weg gestanden und bin froh, diese Hürde überwunden zu haben.
Viel Spaß beim Nähen für die Enkel. Da haben wir ein gemeinsames Hobby!
Liebe Grüße,
viel Erfolg bei deiner ToWant List – Ich hab es noch auf TOWANDA-List erweitert 😉
Nicole
Hallo, Liebe Nicole!
Leider wurde vielen Menschen die Liebe zu sich selbst „ausgetrieben“. Das wäre egoistisch und solchen Blödsinn hatte auch ich in meiner Kindheit gelernt. Dabei ist doch, sich selbst zu lieben, die Grundlage für alles.
Wie gut, dass wir heute da anders denken!
danke für deine Wünsche und auch dir viel Erfolg!
Barbara
Liebe Barbara,
so eine tolle Liste! Ein Mutter-Tochter-Tag steht auch auf meiner Liste.
Vorhänge nähen wäre bei mir auch angebracht (bzw. besser kaufen 😅)
Ich bewundere auch deine sportlichen Ziele!
Liebe Grüße Danielle
Liebe Danielle! (welch schöner Name 😌)
Bei mir ist es 1-Mutter-3-Töchter-Tag. Die gab’s früher jährlich, aber seit die Enkelkinder da sind nicht mehr. Vielleicht klappt’s ja wieder.
Schick ein Foto von deinen Vorhängen. Ich hätte ja die Idee, welche selbst zu gestalten, mit Ginkoblättern…, na ja, mal sehen ….
Alles Liebe, Barbara
Liebe Barbara,
du hast da eine sehr inspirierende Liste. Deine Seite werde ich mal in Ruhe durchstöbern, aber erstmal hab ich mir das Workbook und deinen Newsletter gegönnt😉
Sonnige Grüße aus Thüringen
Sonja
Liebe Sonja, das freut mich sehr! Viel Freude beim Durcharbeiten 💞
Liebe Grüße, Barbara
Liebe Barbara,
du hast ja ganz schön viel gesammelt auf deiner Liste, Respekt!
Freundlich sein zu mir selbst durfte ich in den letzten Jahren in den Fokus stellen und deshalb habe ich diesen Sprung gewagt, auszuwandern.
Ich wünsche dir alles Liebe und dass sich deine Ziele um dein Sein schmiegen mögen.
Wow, ich gratuliere dir zu diesem Mut, liebe Carmen Rosina – so ganz ohne Wohnsitz – wobei, das stimmt ja nicht – dein Van hat sicher mindestens zwei Sitze. 😂 Und ein Karussell zum Draufsitzen gibt es überall auf der Welt, wenn das Kind in dir wieder flüstert „Ich will Spass“. Es macht Freude, solche Dinge auf deiner Webseite zu lesen!
Alles Liebe, Barbara
Liebe Barbara ,
eine sehr gefüllte To-Want Liste 🙏 die du sicher in die Erfüllung bringst bis Ende Dezember 💕
Ich wünsche dir viel Erfolg und eine gute Zeit 🙏😘
Liebe Grüße aus Koblenz 🔆
Martina
Danke, liebe Martina!
Manche Ziele sind hoch gesteckt – aber das fördert bekanntlich das Wachstum. 🤩
Alles Liebe
Barbara
Griaß di, Barbara,
wie schön, dass ich dich hier auf der Blogtober-Liste wiedergefunden habe. Ich LIEBE deine Liste und deine Gedanken.
Das Punkt 4 Zitat kommt in mein Mind-Journal, habe ich doch immer wieder Zweifel, wenn ich auf meine Angebote hinweise. Es fühlt sich nach Anpreisen und „Lästig-Sein“ an, was ich natürlich nicht möchte. Ich WEISS es allerdings, dass das was ich anbiete, so hilfreich und inspirierend sein könnte für viele. Danke dafür.
Zu 15.: In case you wish some English Inspirations – maybe you’d like to check out my English Excentrics in „Phenomenal Women Write!“ or you visit me in the Außerfern and we can talk in my most favourite language – and bonus points: you could also climb your three mountains before the snow shows up. 😁
Solltest du Lust haben auf eine Kooperation im nächsten Jahr oder einen Gastblog-Austausch, dann melde dich bitte -ich würde mich sehr freuen.
Alles Liebe und viel Erfolg bei deinen Projekten,
herzlich,
Gudrun Hermann
Liebe Gudrun!
ja, ich weiß ob der Gipfel im Außerfern, schließlich bin ich da ein Jahr lang zur Schule gegangen. Aber glaube mir, in OÖ gibt es auch schöne Berge 😀.
Kooperation – ja, vielleicht passt es ja mal, Gast-Blog sehr gerne!
Alles Liebe, Barbara
Hallo Barbara! Deine To-Want-Liste ist ja beeindruckend, fast schon schriftstellerisch! Aber ehrlich, ich verstehe deinen inneren Kritiker schon gut – er sitzt bei mir zu Hause und sagt: „Na, na, wer glaubt denn, mit Babbel Englisch zu lernen und gleichzeitig Skitouren zu fahren? 😉 Ich find’s toll, dass du so offen darüber schreibst. Meine Liste ist eher „Kaffee trinken und den Tag überstehen. Aber deine Idee mit dem Workbook klingt spannend, vielleicht hilft das beim Überwinden der Kaffee-Müdigkeit! Liebe Grüße!
Liebe Barbara, schön, dass ich dich und deine Liste gefunden habe! Da gibt es viele Schnittmengen. 🙂 30 Blumenzwiebeln liegen bei mir bereit. Ich freue mich jetzt schon RIESIG auf die Pracht im Frühling! Mit sich selbst befreundet sein – das ist für mich auch ein wichtiges Motto. Dein Angebot „Wald-Poesie“ klingt wie Musik in meinen Ohren. Schade, dass ich nicht um die Ecke wohne. Da wäre mit Sicherheit mal dabei! Herzliche Grüße, Esther
Liebe Esther, ja wirklich schade, dass du so weit weg wohnst. Ich hab mir deine Webseite angeschaut, du fühlst dich wie eine Schwester an – eine Schreibschwester auf jeden Fall ✍️
Alles Liebe nach Kassel!
Barbara
Liebe Barbara,
da haben wir ja einiges gemeinsam. Wir freuen uns beide auf einen Spa-Tag mit einer Freundin und auf eine Reise im November. Ja, und auch die Einwinterung des Gartens muss demnächst sein. 😊
Ich wünsche dir fröhliches Schaffen und schon jetzt, einen wunderbaren Geburtstag!
Herzliche Grüße aus dem Burgenland
Danke liebe Karin!
ja, der Garten. Im Frühjahr möchte ich die ganze Welt umgraben aber im Herbst freut mich das gar nicht, so allem beim Sterben zusehen 😞.
Ich wünsche dir eine wunderbare Reise!
Alles Liebe, Barbara
Hallo Barbara,
wir freuen uns sehr, dass wir zu dir gefunden haben (noch immer über das Blogtoberfest :)). Schon deine Einleitung spricht uns absolut an! Wir hätten auch nicht gedacht, dass es einen sooo großen Unterschied macht, uns öffentlich zu unseren Zielen zu committen. Am Ende haben wir noch alles erledigt, was ging, weil wir keine Lust hatten, es noch einmal aufzuschreiben.
Wir reisen seit sechs Jahren um die Welt und wollten vor allem zu uns selber finden. Das hat wirklich gut funktioniert und wir sind auf einem spannenden Weg! Daher haben wir uns mit ähnlichen Themen beschäftigt, die auch auf deinem Blog zu finden sind.
Unserer Meinung nach kann es gar nicht genug Menschen geben, die in diesem Bereich unterstützen, Klarheit geben und andere begleiten. Daher freuen wir uns umso mehr, dich gefunden zu haben.
Magst du vielleicht noch einmal bei einer Runde To-Want-Liste dabei sein? Wir haben nämlich direkt wieder eine für 2026 erstellt:
https://weitgluecklich.com/to-want-liste-januar-2026/
Alles Liebe für dich, Thomas und Jenny
Hallo Jenny, Hallo Tommy!
Ja, Committment wirkt. Trotzdem hab ich nicht alles abgehakt, aber das ist auch ok. Ich wünsche euch weiterhin viel Freude!
Alles Liebe, Barbara