Barbara Kast - Workshops
ICH - ECHT - JETZT
Schatten erkennen – Muster hinterfragen – Bewusstheit schärfen
Workshop mit Systemaufstellungen
6. November 2026, 14 bis 20 Uhr und
7. November 2026, 09 bis 18 Uhr
Echt jetzt?
⚡️Tausendmal JA gesagt, obwohl du NEIN sagen wolltest?
⚡️Schon wieder ins Fettnäpfchen getreten?
⚡️Jede neue Beziehung endet nach wenigen Wochen im selben Desaster?
⚡️Nach jedem Besuch bei deiner Mutter ärgerst du dich darüber, wie du reagiert hast?
⚡️Das Gespräch mit einem Kunden erinnert dich an deine eigene Vergangenheit?
🌱 Ich seh‘, ich seh‘, was du nicht siehst …
Nicht immer ist unser Handeln von bewussten Entscheidungen gesteuert. Manchmal wundern wir uns selbst darüber, wer oder was da aus dem Unbewussten mitredet.
❓Warum schaffe ich es nicht, mein Nein so anzubringen, dass es akzeptiert wird?
❓Wieso lasse ich mir immer wieder ein schlechtes Gewissen machen?
❓Wie schaffe ich es, meine Bedürfnisse ernst zu nehmen, ohne mich schuldig zu fühlen?
In diesem Workshop machen wir sichtbar, was dich innerlich bewegt, was dich festhält und wo verborgene Schätze liegen.
Gemeinsam schauen wir auf:
- deine persönlichen Schatten und blinden Flecken
- wiederkehrende Beziehungs- und Handlungsmuster
- innere Rollen, Motive und Schutzmechanismen
- Glaubenssätze, die dich und dein Tun unbewusst lenken
- verborgene Schätze und Ressourcen
Damit du dich selbst besser verstehen lernst und klare Entscheidungen treffen kannst.
Melde dich gleich per E-Mail an:
Für Menschen in Beratungsberufen besonders wertvoll:
Insbesondere für Menschen in beratenden Berufen ist es Teil der Professionalität, die eigenen Werte, inneren Muster und Schatten zu kennen. Wenn wir uns unserer inneren Dynamiken bewusst sind, gelingt es leichter, Übertragung weitestgehend zu vermeiden und Gegenübertragung zu durchschauen.
Wie wir arbeiten
- Systemische Aufstellungen eröffnen den Blick auf innere und äußere Beziehungen, Rollen und Dynamiken. Was bisher vielleicht nur als diffuses Gefühl da war, wird sichtbar und veränderbar.
Ergänzt wird die Aufstellungsarbeit durch:
- Poesietherapie und kreatives Schreiben – als Zugang zu dem, was sich nicht immer logisch erklären lässt
- Reflexions- und Wahrnehmungsübungen – um deine inneren Bewegungen bewusster wahrzunehmen
- körperorientierte Elemente – weil unser Körper früher weiß, was los ist, als unser Kopf
- innere Bilder und kreative Methoden – um neue Perspektiven zu eröffnen
Du musst nichts können und nichts „richtig“ machen. Neugier reicht.
Was du mitnimmst
-
- ein tieferes Verständnis für deine persönlichen Muster und inneren Anteile
- mehr Selbstwahrnehmung und innere Klarheit
- neue Perspektiven auf Beziehungen und Rollen
- einen bewussteren Umgang mit deinen Grenzen und Bedürfnissen
- Zugang zu eigenen Ressourcen und verborgenen Schätzen
- Impulse für bewusstes, reflektiertes Handel
- Selbsterfahrung für deinen beruflichen Weg
Du gewinnst mehr Klarheit darüber, was dich ausmacht und was dich manchmal im Kreis laufen lässt.
Für dich, wenn du
- dich selbst besser kennenlernen möchtest.
- verstehen willst, warum du in bestimmten Situationen immer wieder gleich reagierst
- alte Muster hinterfragen und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken möchtest
- deinen eigenen Platz in Beziehungen, Familie oder Beruf klarer sehen möchtest
- spürst, dass da noch mehr in dir steckt, und du Zugang zu all deinen Ressourcen finden willst
- Selbsterfahrung als Möglichkeit für deine persönliche Entwicklung verstehst
Besonders geeignet für
- Menschen in Coaching-, Beratungs- oder psychosozialen Ausbildungen
- Menschen in helfenden, begleitenden oder pädagogischen Berufen
- alle, die Selbsterfahrung als Grundlage ihrer Entwicklung sehen
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Deine Begleitung
Ich begleite dich als psychosoziale Beraterin, Erwachsenenbildnerin und ehemalige Dozentin der Donau-Uni Krems mit:
- systemischer Aufstellungsarbeit, Poesietherapie und anderen kreativen Methoden
- genderkompetenter, traumasensibler Haltung
- langjähriger Erfahrung in Selbsterfahrungs- und Bildungsräumen
In meiner Arbeit lege ich Wert auf Klarheit, Wertschätzung und Augenhöhe. So entsteht eine vertrauensvolle Arbeitsatmosphäre, in der du dich öffnen kannst und mit deinem Thema gesehen und ernst genommen wirst.
Infos & Anmeldung
- Dauer: 1,5 Tage (15 UE)
- Gruppengröße: max. 14 Teilnehmerinnen
- Ort: ag9 – 4020 Linz, Graben 9
- Termin: 06. Nov. 2026, 14:00 – 20:00 Uhr und 07. Nov. 2026, 09:00 – 18:00 Uhr
- Deine Investition: € 348 (inkl. 20 % USt.)
Jetzt Platz sichern und per E-Mail anmelden:
Bereit, deine innere Landkarte zu lesen?
Du bist herzlich eingeladen, diesen Raum zu nutzen:
- für dich selbst,
- für dein inneres Wachstum,
- für deine Arbeit mit Menschen.
Wenn du noch Fragen hast, schreib mir gerne eine E-Mail.
Ich freu mich auf dich!
Das sagen meine Kundinnen
Es hat mich so beeindruckt, dass bei allen Teilnehmerinnen in Kürze so eine Offenheit und Bereitschaft zum Mitteilen da war.
Gertraud
Ich schätze dich in der Ganzheit deiner Person und freue mich von deinem Wissen, deiner Kompetenz und deiner Erfahrung profitieren zu können.
Ulli
Ich hab dich bereits an fünf Leute weiterempfohlen, da ich es ganz spannend und inspirierend finde, was du gestaltest und mit welcher liebevollen Art und Fürsorge du uns begleitet hast.
Michaela
Liebe Barbara, du hast mir mit dem "Inneren Kind Workshop" einen Weg eröffnet, der so heilsame Momente hat. Ich verstehe jetzt erst, warum ich in meiner Partnerschaft oder im Alltag mit den Kindern oft so allergisch reagiere. Und ich habe jetzt erste Möglichkeiten gefunden, damit umzugehen. Danke von ❤
A.
Deine wunderbare Art und einfühlsamer Umgang mit Menschen, sowie dein sanftes "unter die Arme greifen" lässt kein Platz für Verbesserungsvorschläge.
Aida
Personen mit denen deine sprühende Lebendigkeit, deine strahlenden Augen, deine Bodenständigkeit, deine Liebe zum Mensch-Sein und zur Natur sowie deine Tiefgründigkeit in Resonanz gehen, werden dein Angebot annehmen.
Regina
